Liquidación por cierre

En esta temporada tristemente llena de adioses, tengo un adiós más que contaros: hemos decidido cerrar la tienda. La cosa, por desgracia, no daba mucho más de sí. Me da una pena enorme porque recuerdo todo el cariño que pusimos en el proyecto, en la selección de los productos, en el diseño de la página web... Pero la decisión está tomada y ya no hay vuelta atrás. De hecho, hemos puesto todos los productos en oferta para terminar cuanto antes la liquidación.

A las que tenéis blogs, os agradecería en el alma que me ayudaseis a difundir la noticia. Y eso es todo. Solo me queda deciros que sepáis que os sigo leyendo, aunque ya no comente de forma tan activa como antes. Estos últimos tiempos están siendo una locura, sin apenas tiempo para nada. Por suerte, cada vez que necesito un respiro, estáis todas ahí, con vuestros blogs, alegrándome la vida. Muchas gracias por vuestro esfuerzo y espero seguir leyéndoos mucho tiempo más. Un beso a todas.

Montse

Fin del camino

Algunas de vosotras os habréis dado cuenta de que hace ya un tiempo que no subo ninguna entrada. El motivo es variado como la vida misma: una sobrecarga considerable de trabajo que no me ha dejado tiempo ni para respirar, problemillas de salud, preocupaciones familiares y una decepción personal que ocupa una parte bastante importante de mis pensamientos ahora mismo y me impide pensar con demasiada claridad.

La cuestión es que de pronto me he visto desbordada y el resultado final ha sido la ausencia total de inspiración y de motivación para seguir escribiendo. No sé si será simplemente una etapa que tengo que dejar pasar o si supondrá el cierre definitivo del blog. En cualquier caso, y aunque suene a topicazo de los gordos, quiero daros las gracias a todas por vuestro apoyo, vuestros comentarios, vuestras alabanzas y vuestras críticas, en definitiva, por estar ahí, leyéndome y compartiendo conmigo un pedacito de vosotras. Incluso a las que nunca me han escrito pero me han leído, gracias por haberme dedicado unos instantes de vuestras vidas.

Cuando empecé a leer blogs de forma totalmente anónima no acababa de comprender la extraña e íntima conexión que se crea en este tipo de comunidades. Ahora no solo es que la comprenda, es que la comparto al cien por cien. He descubierto que por estos mundos blogosféricos hay gente maravillosa de carne y hueso y que detrás de muchos blogs hay personas que ponen todo su esfuerzo y sus ganas en compartir un mundo que les apasiona. Así que, segundo topicazo: ha merecido la pena tener este blog aunque solo sea por haberos conocido. No necesito decir nombres. Los sabéis de sobra. Y sois el motivo de que me sienta tan triste mientras escribo esta entrada, aunque en el fondo no sea del todo una despedida...

Un beso enorme a todas y nos vemos por vuestros blogs :-)

¿Qué hay en mi ducha?

Hace algún tiempo me tropecé con un tag que me gustó especialmente. En él, Patri, de Algo pasa en Kahuna, nos contaba los productos que podíamos encontrar en su ducha. Me pareció una idea divertida y por eso se me ha ocurrido que yo también podría contaros lo que os podéis encontrar en la mía.

Champú Super Strong Daily Shampoo y acondicionador Super Strong Daily Conditioner de Paul Mitchell

Dos productos fantásticos para fortalecer y dar vida al pelo. El champú penetra profundamente en la corteza para reconstruir la estructura interna del cabello y el acondicionador alisa, hidrata y da brillo, además de ayudar a proteger el cabello de los perjudiciales efectos del sol. Fueron mi salvación en agosto, recién llegada del verano con un pelo mustio, débil y deshidratado que daba auténtica pena. Os hablaba de ellos hace un par de meses en una review que podéis encontrar aquí.

Tratamiento intensivo 3 Minute Miracle de Aussie para pelo con color

Su ingrediente más llamativo es el melocotón salvaje australiano, cuyo aceite posee altas propiedades hidratantes. No puedo hablar todavía en condiciones sobre esta mascarilla que tan buenas críticas cosecha por ahí, porque me la compré hace unos días y solo la he utilizado una vez. Me gustó mucho el efecto que tuvo sobre el color de mi pelo, las mechas se me quedaron más matizadas y el tono más vivo. El pelo, en general, se me quedó más suelto y suave, sin rastro alguno del apelmazamiento que han sufrido otras personas con este producto. Otro punto a su favor es el envase, que resulta de lo más práctico. Cuenta con una membrana de látex autosellante en la base que se abre al apretar los costados del envase, dejando un orificio por el que sale el producto sin necesidad de abrir incómodas tapas ni desenroscar duros tapones. Algo muy de agradecer cuando tienes las manos mojadas. Como punto negativo destacaría que el pelo se me ha ensuciado antes de lo habitual, pero con un solo lavado, no puede achacárselo totalmente al producto.

Crema de ducha de rosa mosqueta de Weleda

Es un gel de ducha cremoso sin jabón, con pH fisiológico, formulado a base de una suave crema limpiadora vegetal que respeta el equilibrio natural de la piel. Está enriquecido con aceite ecológico de sésamo y de rosa mosqueta, que protegen la piel del desecamiento. Es un producto extremadamente suave, ideal para personas que, como yo, sufren alergias o una gran sequedad, ya que deja la piel muy hidratada y sin irritaciones. Su textura es bastante curiosa y dista mucho de parecerse a la de los geles convencionales. Es más bien como una crema que se funde perfectamente con la piel húmeda y casi no hace espuma. Su olor es el de la rosa damascena que contiene, por lo que si el olor a rosas no os convence, os recomiendo que probéis mejor el de granada de la misma marca.

Exfoliante corporal de abedul de Weleda

Una vez a la semana me exfolio todo el cuerpo con este exfoliante, realizando un concienzudo masaje para estimular la microcirculación de la piel. Su textura es cremosa, muy similar a la de la crema de ducha, y contiene unos gránulos de ceras naturales de carnauba y abeja, sorprendentemente gruesos pero increíblemente suaves que dejan mi piel lisa y aterciopelada. Es de los pocos exfoliantes corporales que no me dejan la piel como si acabara de frotármela con piedra pómez. Contiene aceites vegetales de sésamo y de hueso de melocotón, que protegen la piel del desecamiento, y extracto de hojas de abedul, que es el que le proporciona su gran capacidad drenante. Pero lo mejor de todo es su olor: un fresco aroma natural a base de aceites esenciales de coníferas y cítricos que dejan mi cuerpo oliendo a bosque, a huerto de limoneros. Una delicia.

 

Y estos son los cinco productos que se apelotonan (literalmente) en el estante de mi ducha. Como veis, nada de esponjas ni de cepillos exfoliantes, porque tengo la piel del cuerpo incluso más sensible que la de la cara y cualquier cosa me la irrita, así que procuro utilizar productos naturales de alta tolerancia dermatológica y extenderlos simplemente con las manos.

¿Y vosotras?, ¿qué productos son los reyes de vuestras duchas?

Diseccionando el Midnight Recovery de Kiehl's

A estas alturas, y siendo número de uno de ventas de la marca, no creo que haya muchas personas en la blogosfera que no haya leído multitud de reviews sobre este botecito de cristal azul y sobre el poderoso cóctel de aceites esenciales que podemos encontrar en su interior.

Pero, ¿alguien sabe con exactitud cuáles son los ingredientes que lo componen? Y no, no vale con recitar la lista de INCI que aparece en el lateral de la caja. Yo me refiero a saber de verdad de dónde salen y para qué sirven todos esos componentes de nombres ininteligibles y pronunciación imposible que integran la formulación del producto.

Me tomaréis por una loca que no sabe qué hacer con su tiempo, pero últimamente me ha dado por ponerme a diseccionar todos los productos que me tientan para ver si sus formulaciones son todo lo tentadoras que aparentan ser. Aunque seguro que a más de una (y de dos) esto le traerá sin cuidado.

Si este es vuestro caso y lo que os interesa de verdad es leer una review en condiciones sobre este producto, os remito a la magnifica entrada que ha escrito Cosuki Naru sobre él (aquí), con la que coincido al cien por cien. Si por el contrario, andáis sobradas de tiempo y os encontráis sumidas en una incontrolable etapa de frikismo ingredientil como yo, aquí os presento el resultado de mis pesquisas, por si a alguna le hace especial ilusión saber qué es exactamente lo que se está echando (o se propone echarse) en la cara.

Lo más llamativo de la fórmula del Midnight Recovery de Kiehl's es que el 99% de los productos que la componen tienen un origen natural y son, en su mayoría, aceites esenciales de sobra conocidos por sus excelentes propiedades cosmetológicas. Para hablaros de los ingredientes, he reproducido el orden en el que aparecen en la caja porque, cómo ya sabréis, se ordenan según la cantidad presente en la composición. A mayor cantidad de ingrediente, un puesto más alto en la lista. Empecemos:

Caprylic/Capric Trygliceride (triglicérido de ácido caprínico y caprílico)

Es un aceite claro, neutro, inodoro, casi incoloro, de baja viscosidad. Su origen es vegetal y posee propiedades emolientes para suavizar, hidratar y proteger la piel. Encuentra múltiples aplicaciones en la elaboración de preparados cosméticos, como componente oleoso y disolvente auxiliar especialmente compatible con la piel.

Dicaprylyl Carbonate (carbonato de dicaprililo)

Es un excelente emoliente de sensación seca, derivado de aceites vegetales, no deja la piel grasa ni es acumulativo.
 

Squalane (escualeno)

Es un componente oleoso que se encuentra en el cuerpo humano como uno de los principales componentes de la piel. El escualeno que se utiliza en cosmética es un aceite hidratante muy refinado de origen vegetal que se obtiene principalmente de la aceituna. Ayuda a que las emulsiones se extiendan bien, mejora la textura y da sensación de suavidad en la piel. Es muy sedoso y se extiende con facilidad. Está comprobado que es muy compatible con los aceites naturales de la piel.

Rosa Canina Fruit Oil (aceite de rosa mosqueta)

Este aceite es rico en ácidos grasos insaturados y en vitamina C, que proporciona notables efectos de rejuvenecimiento de los tejidos y ayuda a prevenir el envejecimiento prematuro de la piel, ya que estimula la producción de fibras de colágeno, elastina y ácido hialurónico, responsables de la firmeza y elasticidad de la piel. Es un excelente hidratante y disminuye la profundidad de las arrugas. Atenúa las manchas de pigmentación producidas por una exposición al sol excesiva. Devuelve el color natural de la piel y disminuye el engrosamiento epitelial, por lo que es utilizado para disminuir las cicatrices y estrías.

Oenothera Biennis Oil/Evening Primrose Oil (aceite de onagra)

Otro de mis aceites preferidos, también conocido como aceite de prímula. Contiene alrededor de un 85% de ácidos grasos omega 6 insaturados, esenciales para la buena salud de la piel. Previene el envejecimiento cutáneo, hidratando la piel y favoreciendo la elasticidad de la misma. Mejora el acné y alivia los síntomas de eccema.

Simmondsia Chinensis (aceite de jojoba)

El aceite de jojoba es una cera líquida que nutre suavemente la piel. Es rico en ácidos grasos insaturados, vitamina E y oligoelementos. Tiene un alto porcentaje de ceramidas, que suavizan e hidratan en profundidad las pieles secas y depuran las pieles grasas, reestructurando su contenido graso, por lo que está recomendado en pieles con espinillas, puntos negros o irritación.

Coriandrum Sativum Oil/Coriander Seed Oil (aceite de cilantro)

Es estimulante y refrescante, antiséptico y bactericida. Potencialmente irritante.

Tocopherol (tocoferol o vitamina E)

Se la conoce como la vitamina de la juventud y la belleza por su enorme poder antioxidante y se encuentra especialmente en el germen de trigo. Ayuda a neutralizar los radicales libres, protegiendo las membranas celulares y aumentando la salud y la longevidad de las células. Ayuda a prevenir el envejecimiento prematuro de la piel causado por estresores ambientales como los rayos UV, el ozono y la contaminación. También alisa y suaviza la textura de la piel. 

 Lavandula Angustifolia Oil/Lavender Oil (aceite esencial de lavanda) 

El aceite esencial de lavanda es antiséptico, cicatrizante y aliviante. Su aroma tiene efectos relajantes y sedantes, y es el que predomina en el producto, convirtiéndolo en una ayuda ideal para conciliar el sueño. Es potencialmente irritante. 

 Pelargonium Graveolens Flower Oil (aceite esencial de geranio)

Promueve el tono muscular y ayuda a evitar la flacidez en la piel. Tiene propiedades antiinflamatorias, cicatrizantes, astringentes, limpiadoras, antibacterianas y antimicrobianas y estimula el crecimiento celular. Destaca por su exquisito aroma. Es potencialmente irritante.

 Linalool (linalol)

Compuesto natural presente en los aceites esenciales que se emplea como perfume. Es un alcohol que se encuentra en la rosa y la lavanda y es el componente mayoritario de la Mentha arvensis. Es el responsable de dar sabor a las hojas de té, el tomillo y el cardamomo. Es potencialmente irritante.

Rosmarinus Officinalis Leaf Oil/Rosemary Leaf Oil (aceite de romero)

Tiene propiedades revigorizantes y estimulantes de la circulación y se usa como tonificante y reafirmante del tejido cutáneo. Posee capacidad astringente y antiséptica y es conocido por ser beneficioso en casos de acné, dermatitis y eccemas. Es potencialmente irritante.

Citronellol (citronelol)

Compuesto natural presente en los aceites esenciales que se emplea como perfume. Es un alcohol que se encuentra presente en la rosa. Es potencialmente irritante.

Geraniol (geraniol)

Compuesto natural presente en los aceites esenciales que se emplea como perfume. Es un alcohol que se encuentra en el geranio de olor. Es potencialmente irritante.

Lavandula Hybrida Oil (aceite esencial de lavandín)

El lavandín es un híbrido natural entre la lavanda auténtica y el espliego. Tiene un aroma suave y refrescante y características similares al de lavanda. Es antiséptico, bactericida y cicatrizante. Es potencialmente irritante.

Cucumis Sativus Extract/Cucumber Fruit Extract (extracto de pepino)

El pepino es hidratante, suavizante, tonificante y astringente. Aclara manchas y pecas y acentúa el bronceado.

Curcuma Longa Extract/Turmeric Root Extract (extracto de cúrcuma)

Es un potente antioxidante ideal para combatir el envejecimiento prematuro y para el tratamiento de la hiperpigmentación. Tiene propiedades antiinflamatorias, por lo que es útil en pieles con dermatitis, soriasis, etc. Es efectivo para la cicatrización y, en líneas generales, para cualquier proceso de reparación tisular.

 Limonene (limoneno)

Compuesto natural presente en los aceites esenciales que se emplea como perfume. Es un hidrocarburo (que son los compuestos más abundantes en los aceites esenciales) y es el precursor de los principales componentes de la esencia de las mentas. Es potencialmente irritante.

 Citral (citral)

Compuesto natural presente en los aceites esenciales que se emplea como perfume. Es un aldehído muy abundante en los cítricos. Es potencialmente irritante.

Sclareolide (esclareolida)

Extracto herbal que se emplea como perfume. Es potencialmente irritante.

Rosa SPP/Rose Flower Oil (aceite de rosa)

Es un aceite volátil que se emplea fundamentalmente como perfume. Es potencialmente irritante.

Jasminum Officinale Extract/Jasmine Extract (extracto de jazmín)

El extracto de jazmín se utiliza por sus propiedades calmantes e hidratantes, por lo que es muy apropiado para las pieles secas. También actúa como regenerador de la piel. Es potencialmente irritante.

Helianthus Annuus Seed Oil/Sunflower Seed Oil (aceite de semillas de girasol)

Es un aceite muy graso que suaviza la textura de la piel e hidrata en profundidad.

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Y este es, a grandes rasgos, el contenido del Midnight Recovery de Kiehl’s. Como veis, contiene un altísimo porcentaje de ingredientes beneficiosos, aunque en la segunda mitad de la lista encontramos una serie de componentes potencialmente irritantes para la piel, como el aceite de cilantro, el de geranio, el de lavanda, el de romero, el de jazmín o el de rosa, o como los componentes de aceites esenciales empleados como perfumes, como el linalol, el geraniol, el citronelol, el limoneno o el citral. Y es que el hecho de que la formulación de un producto sea natural nunca implica que el producto no nos vaya a dar problemas.

Tengo que decir que a mí no me ha irritado en absoluto, a pesar de tener una piel bastante propensa a las rojeces y alergias de todo tipo. De todas formas, siempre es recomendable pedir muestras antes de comprar cualquier producto para observar cómo reacciona nuestra piel ante él. En Kiehl’s, además, no tendréis problemas para que os las den. Más bien todo lo contrario.

En general, estoy bastante contenta con mi compra, sobre todo en lo que se refiere a la suavidad e hidratación de la piel. Además, aunque el producto está compuesto mayoritariamente por aceites, la sensación de grasa que deja es nula, incluso yo diría que me ha ayudado a regular la zona T y a acabar en tiempo record con un inusual brote de acné que había tenido la infeliz ocurrencia de instalarse en mi frente. Además, aporta a la piel un relajante aroma a lavanda, pensado para ayudar a conciliar el sueño. A lo único que no le he pillado el truco todavía es al dosificador de gotero. Me pringo infinitamente más las manos que la cara. En fin, un mal menor para un producto que a mí, en concreto, me está dando unos resultados bastante satisfactorios, a pesar de que me molesta la presencia de tantos componentes potencialmente irritantes y sensibilizantes para la piel.

¿Y vosotras?, ¿habéis utilizado este producto?, ¿recurrís a los aceites para cuidar y tratar vuestra piel?

El poder de las arcillas

Ayer domingo, así de buena mañana, se me ocurrió saquear la sección de Cattier de la tienda y plantarme en la casa de mi madre armada hasta las cejas con cremosas y desintoxicantes arcillas de todos los colores. Últimamente me ha dado por tentarla con todos los productos de cosmética que se me van ocurriendo. La verdad es que es una presa fácil: siempre le han gustado los potingues y siempre está dispuesta a que la tiente con cosas nuevas. De tal palo tal astilla, claro, a alguien tenía que parecerme yo.

Pues como os decía, el domingo me dio por las arcillas. Siempre me han gustado este tipo de mejunjes e incluso me dio una época por prepararme envolturas de arcilla para todo el cuerpo. Y es que la arcilla posee una cualidad que me fascina… porque es, a la vez, absorbente y adsorbente, lo que significa que absorbe impurezas y toxinas y que nos deja, a cambio, oligoelementos y minerales beneficiosos, esenciales para lucir una piel luminosa y radiante.

Y si hay una experta en arcillas en el mundo de la cosmética ecológica, esa es Cattier, una marca francesa fundada en 1968 por Pierre Cattier, un entusiasta de la medicina alternativa que comenzó su trayectoria elaborando productos a base de arcilla para uso médico y cosmético. La empresa ha ido evolucionando, pero no ha dejado de lado su filosofía centrada en desarrollar productos cada vez más eficaces formulados con ingredientes naturales de gran calidad.

Para que os hagáis una idea del espíritu ecológico de esta marca, todos sus productos están certificados por Ecocert y Cosmebio, lo que significa que al menos el 95% del total de los ingredientes es natural o de origen natural, y un mínimo del 10% del total de los ingredientes procede de la agricultura ecológica, lo que representa como mínimo el 95% de los ingredientes vegetales.

Además los productos no se testan en animales ni contienen derivados del petróleo, siliconas, PEG, PPG, sales de aluminio, conservantes sintéticos como parabenos, fenoxietanol, EDTA o DMDM, colorantes artificiales ni perfumes sintéticos. Y sus envases son reciclados. Todo un ejemplo de conciencia natural en una época plagada de productos con interminables e ininteligibles listas de ingredientes.

Y volviendo a nuestra sesión de desintoxicación y purificación dominguera… Comenzamos limpiando la piel y exfoliándola en profundidad con el exfoliante facial de arcilla blanca de Cattier, un producto muy suave, indicado para todo tipo de pieles, que ayuda a eliminar las impurezas. Además, está enriquecido con aceites de jojoba, que hidratan y suavizan la piel, aceite esencial de menta, que tiene propiedades refrescantes, antisépticas y estimulantes, agua floral de lavanda y aloe vera, que purifican y suavizan, y extracto de bambú, que reafirma, tonifica y acondiciona la piel. También contiene glicerina, que suaviza, flexibiliza y alisa la piel.

Como veis, un cóctel espectacular a base de ingredientes totalmente naturales. Viene en un tubo que contiene 100 ml y su precio es de unos 6,50 €. Es un producto bastante fácil de utilizar, muy suave y no irrita nada la piel. Basta con aplicar un poco en las palmas de las manos y realizar un masaje suave por todo el rostro y el cuello. Después, se retira con agua tibia. Yo suelo utilizar los exfoliantes faciales en la ducha, pero esta vez nos lo retiramos con una esponjita vegetal empapada en agua.

Era la primera vez que utilizaba este exfoliante y me encantó. La piel se nos quedó reluciente, purificada y muy muy suave, perfectamente preparada para recibir todos los efectos beneficiosos de las mascarillas de arcilla que nos aplicamos a continuación para completar el tratamiento desintoxicante, limpiador y regenerante. El tubo se quedó en la casa de mi madre, pero creo que va a ser mi próxima adquisición cuando termine el que estoy usando.

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Las mascarillas vienen en un tubo idéntico al del exfoliante, traen 100 ml y su precio es de 4,95 €. Son bastante pastosas, así que nos las aplicamos con una brocha plana en lugar de emplear los dedos. Es importante que la capa no sea muy gruesa si queremos evitar que la piel nos «tire».

Mi madre, como suelen mandar los cánones de las pieles maduras, se decantó por la mascarilla de arcilla amarilla para pieles secas y deshidratadas, con aceite de jojoba para hidratar la piel, aceite esencial de menta para refrescarla y aceite esencial de geranio para suavizarla y desintoxicarla. La piel se le quedó mucho más hidratada, fresca y resplandeciente.

En cuanto a mí, con mi piel mixta y sensible, opté por aplicarme mascarilla de arcilla verde en la zona T y arcilla rosa en las mejillas. Os podéis imaginar la pinta. En fin, todo sea por la causa.

Os cuento sus propiedades: la mascarilla de arcilla verde es una mezcla de arcilla verde y blanca que purifica y remineraliza, por lo que es ideal para el cuidado de las pieles mixtas y grasas. Está enriquecida con aceite de jojoba, que es hidratante y protector, aceite de menta, refrescante, antiséptico y estimulante, y aceite de romero, que suaviza y nutre.

A mí me va perfecta para desincrustar los poros de la nariz, la frente y la barbilla. Tengo pocos puntos negros porque utilizo a diario un tónico exfoliante, pero la verdad es que al usar esta mascarilla se nota la diferencia. Los poros se limpian bastante y disminuyen notablemente de tamaño. Quiero ser más constante y seguir utilizándola para controlar la grasa de la zona T y terminar de limpiar los poros, porque es de los productos con los que he notado mejores resultados.

La mascarilla de arcilla rosa, por su parte, es ideal para las pieles sensibles y reactivas. Está enriquecida con manteca de karité, que repara, protege y evita la sequedad, extracto de menta, que posee una acción refrescante, antiséptica y estimulante, y aloe vera, que hidrata, calma, y suaviza la piel. De ahí que fuese a parar a mis mejillas, que están últimamente bastante sensibles. Después de la aplicación me noté la piel más calmada y relajada… y absolutamente más luminosa. Repito lo de la constancia, porque ambas mascarillas me parecen estupendas.

Estos tres tipos de arcilla ya vienen preparados para el uso, pero Cattier (y muchas otras marcas) tienen arcillas en polvo para que las preparemos nosotras mismas en casa. Esto tiene dos ventajas indudables: el precio, ya que resultan mucho más económicas, y la posibilidad que nos ofrecen de mezclarlas nosotras mismas con aceites y otros ingredientes que nuestra piel necesite en cada momento: árbol de té, almendras, jojoba, caléndula, rosa mosqueta, argán, aloe vera, agua de rosas, levadura de cerveza, infusión de tomillo, manzanilla, té verde, unas gotitas de limón… En internet podéis encontrar cientos de recetas.

La gran desventaja que tienen es que son mucho más engorrosas, así que eso ya depende del gusto del consumidor. Si os decidís por prepararlas vosotras mismas, recordad que el agua que debéis añadirle debe ser preferiblemente desmineralizada y sin cloro y que no debéis emplear utensilios de plástico ni de metal para mezclarla, ya que las arcillas pierden sus propiedades en contacto con estos materiales. Lo ideal es utilizar cuencos de cristal o porcelana y espátulas de madera.

En cuanto a la aplicación, independientemente del tipo de arcillas que utilicéis, os doy un par de consejos: primero, con diez minutos de aplicación es suficiente, ya que cuando la arcilla se seca completamente deja de hacer efecto. Segundo: no os paséis con la cantidad. Ese fue un error que cometimos nosotras y al cabo de un rato teníamos la piel súper tirante. Una capa ligera es más que suficiente y os evitaréis la sensación de tirantez excesiva. Y tercero: tened a mano vuestra hidratante. Un denominador común a las mascarillas de arcilla es que la piel se queda un poco seca al retirarlas, por lo que es esencial utilizar una crema a continuación.

Y esta ha sido mi primera experiencia compartida con las arcillas.

¿Y vosotras?, ¿conocíais esta marca?, ¿soléis utilizar mascarillas de arcilla o de otro tipo con frecuencia?

La importancia de sentirse bien

Leyendo la entrada de los favoritos de febrero de Ava (aquí) me dio por pensar en todos los productos y recursos que utilizo yo para  mejorar mi apariencia física y que no tienen nada que ver con las cremas, serums ni demás potingues de uso tópico. Y es que recurrir a los cosméticos no es la única receta. Está genial que nos cuidemos desde fuera, pero también existen multitud de productos que nos ayudan a cuidarnos desde dentro, ya sea ayudándonos a mantener hábitos saludables, a mantener nuestro bienestar emocional o a nutrir y reparar nuestra piel desde el interior. Estas son las cosas que me ayudan a verme más guapa:

  

El aceite de onagra: aunque la mayoría de las mujeres lo conocemos por su capacidad para regular la menstruación, otra de sus virtudes ampliamente demostrada es su capacidad para alimentar la piel, mejorar su elasticidad y regenerar y revitalizar las células envejecidas. Sus beneficios se deben a los ácidos grasos del tipo gammalinoleico omega 6 que contiene. Yo tomo una perla de 1000 mg todas las mañanas desde hace al menos seis años. En mi caso, el resultado fue perceptible varias semanas más tarde: el aspecto y el tacto de mi piel mejoraron y quiero pensar que la onagra tuvo algo que ver al respecto.

No os voy a engañar; mi primer objetivo al tomarlo es reducir el síndrome premenstrual, aniquilar el dolor, la hinchazón y el malhumor, que también es una forma de estar más guapa. Y al igual que puedo dar fe de que para eso funciona, estoy convencida de que mi piel también agradece el suplemento.

(Edito para recordaros que todo en exceso es malo, incluido el omega 6, así que siempre es conveniente consultar con un especialista antes de tomar un complemento alimenticio).

El té verde con aloe vera: una exquisita mezcla en la que las propiedades antioxidantes del té verde se combinan con las propiedades regenerantes del aloe vera, y que yo aderezo con unas hojitas de menta fresca. El resultado es una deliciosa bebida que me produce un enorme bienestar.

Pocas cosas me gustan tanto como rodear la taza con las manos un día de frío y sentir ese calorcito reconfortante mientras lo bebo a sorbitos. Y pocas cosas me refrescan tanto como esta bebida llena de hielo a rebosar. Intento no abusar mucho de él a causa de la teína y alternarlo con el rooibos, que también es una bebida excelente para cuidarnos desde dentro, gracias a su capacidad antioxidante.

 
La leche caliente y la bruma de almohada de L’Occitane con aceite esencial de lavanda, que me ayudan a conciliar el sueño, a dormir relajada, a olvidar el estrés y a lograr un sueño reparador. A estas alturas ya nadie necesita que le recuerden la importancia de dormir ocho horas y de que nuestro sueño sea un sueño de calidad que nos aporte el descanso que necesitamos.



Dormir bien no solo nos ayuda a evitar los efectos a corto plazo de la falta de sueño, como las ojeras, las bolsas, o el aspecto apagado… También nos aporta efectos beneficios a largo plazo, ya que durante el sueño producimos lípidos que nos ayudan a reforzar la barrera natural de la piel, algo esencial para frenar la pérdida de agua y evitar la deshidratación. Asimismo, durante la noche se acelera la producción de colágeno y se producen hormonas esenciales para la belleza, como la hormona del crecimiento, que refuerza los músculos, elimina la grasa, favorece la regeneración de la piel y el crecimiento de los huesos y el pelo.

 
Las deportivas, el bañador y las mallas: las deportivas me llevan de paseo por las preciosas orillas de nuestro río. Catorce kilómetros de cómodos caminos, flanqueados por frondosos árboles y un paisaje de ensueño, recorren ambas márgenes del río Miño. Seguro que en vuestras ciudades también existen zonas idílicas como esta donde disfrutar de un prolongado y energizante paseo.

El bañador es esencial para sumergirme en las pozas de cálidas aguas termales que el ayuntamiento ha acondicionado por toda la margen derecha del río. Ourense es famoso por las ardientes aguas que recorren su subsuelo, y una pausa en el camino de vuelta para disfrutar de ellas es un placer difícil de igualar.

Invierno o verano, estas piscinas de aguas cálidas en miniatura que pueblan la orilla del río ofrecen descanso, relajación y todas las propiedades que sus mágicos minerales son capaces de aportar. Os hablaba de ellas en la inauguración de este blog aquí.

  

En cuanto a las mallas, son indispensables para practicar mi actividad preferida: el yoga. Tres horas a la semana en las que aprendo a tomar conciencia de mi cuerpo y a relajar el entrecejo, a dejar que las preocupaciones vayan abandonando mi mente con cada expiración, a que mi cuerpo se recoloque y adquiera de forma natural una postura más alineada y saludable. Salgo de las clases liberada y feliz.

Las velas con olor a canela, un poco de música y un buen libro: para mí, son otra fórmula mágica para pasar una velada relajante y olvidar mis preocupaciones. En general, olvidarme de las cosas que me afectan negativamente constituye la mejor cura de belleza. Mis facciones se destensan, sonrío más. De nada sirve tener un cutis perfecto si mis ojos están tristes, mi ceño fruncido, mi boca curvada en una mueca de infelicidad. Cualquier sonrisa radiante y sincera minimiza el mal aspecto del peor de los granos y la más insidiosa de las dermatitis o las rojeces.

Y eso me recuerda que tengo que darles las gracias a dos personitas que me arrancaron una enorme sonrisa de alegría el otro día con sus premios a la felicidad, porque ¿hay algo más gratificante que que alguien te diga que le aportas felicidad?

Gracias a Lady Adicta (http://jynebra.blogspot.com/)

y a Lourdes (http://lascositasdelulu.blogspot.com.es/).

Las personas como ellas hacen que redescubra el carácter solidario de mis compañeras potiblogueras. Así que, para todas ellas, para las que comparten cada día con nosotras sus descubrimientos, para las que dedican con generosidad su tiempo a contarnos sus trucos, sus consejos, sus vivencias… va este premio a la felicidad, porque eso es lo que me transmiten cada día.

¡Ya tenemos ganadora!

¡Hola chicas! ¡Ya tenemos ganadora!

El número premiado en el sorteo de la ONCE ha sido:

Lo que significa que la ganadora ha sido... ¡Globulina! ¡Felicidades paisana!

Muchísimas gracias a todas por participar, por dejarnos vuestros comentarios, por sugerirnos nuevos productos, por estar ahí.

¡Feliz comienzo de primavera a todas!